Как бросить кормить грудным молоком советы маммолога. Когда и как лучше прекратить грудное вскармливание

Многие педиатры и консультанты по грудному вскармливанию рекомендуют завершать кормление грудью, когда малыш сам откажется от молока. Это происходит примерно к 2-3 годам. Но существуют различные причины, по которым нужно отлучить ребенка от груди раньше. В этот период женщина сталкивается с массой проблем. Прежде всего, это большой стресс для ребенка. Малыш еще долго может продолжать требовать грудь. Кроме того, лактация часто продолжается и после прекращения прикладываний, и объемы молока не уменьшаются.

Каким образом лучше закончить грудное вскармливание, зависит от того, когда вы планируете это сделать. Давайте рассмотрим особенности завершения лактации в зависимости от возраста ребенка.

Дети до года

Педиатры не рекомендуют завершать грудное вскармливание ранее одного года. В первый год жизни малыш наиболее нуждается в естественном кормлении, ведь грудное молоко на 100% удовлетворяет потребности малыша в питательных элементах, витаминах и минералах. начинают вводить на шестой месяц после рождения. При этом, к 10-12 месяцу месяцев грудное молоко в питании младенца не менее 75%.

Если вы решили завершить грудное вскармливание, когда малышу еще не исполнилось и года, будьте готовы к длительности процесса. Не отлучайте ребенка, если он заболел, плохо себя чувствует или испытывает сильный стресс. Процесс должен проходить в теплой и дружественной обстановке.

Постепенно сокращайте время и количество кормлений. Сначала убирайте кормления, от которых малыш может легко отказаться, а самые важные оставляйте до конца. Таким образом, грудничок быстрее привыкнет к бутылочке. Как правильно кормить из бутылочки и какую молочную смесь лучше выбрать для ребенка, читайте .

Учтите, что лактация не угаснет сразу, а молоко при нажатии на соски может выделяться еще несколько месяцев. Аккуратно сцеживайте молоко, когда грудь между кормлениями набухает. Если вы чувствуйте уплотнения в молочных железах и высокую температуру, обратитесь к врачу! Из-за застоя молока появляется лактостаз, который без должного внимания вырастет в инфекционный .

Дети старше года

Чем старше малыш, тем легче завершить грудное вскармливание. Процесс нужно проводить при хорошем настрое мамы и ребенка. Часто педиатры рекомендуют использовать маме тактику “не предлагать-не отказывать”. Когда грудничок не требует грудь, кормите обычной пищей. Но если малыш сильно капризничает, дайте грудное молоко. Постепенно кроха откажется от такого кормления сам. Это эффективный и безопасный, но долгий метод отлучения.

Многие кормления можно заменить на гимнастику, массаж и прогулки, увлекательные занятия с малышом. Отвлекайте ребенка, когда тот требует грудь играми, песенками, книгами. Можно просто обнять малыша, поговорить, проявить ласку и заботу. Тогда он успокоится и без кормления.

Как бросить кормить грудным молоком, советы маммолога заключаются в том, что лучше отказаться от резкого способа. При данном методе женщины иногда используют перетягивания молочных желез, что очень вредно. Перетягивание травмирует грудь, вызывает отечность и сильные боли, может привести к маститу!

Чтобы сократить объем грудного молока, сцеживайтесь, применяйте специальный компрессы для груди и лекарственные средства, травяные чаи и настои для прекращения лактации, но только после консультации с врачом! О медикаментозном завершении кормлении грудью и народных средствах снижения лактации, читайте .

Присматривайтесь к малышу, следите за поведением и реакцией. Если он постоянно плачет и пребывает в стрессе, значит, завершение кормления проходит слишком быстро. Не намазывайте соски горчицей, зеленкой или другими средствами, чтобы отучить ребенка от груди! Такой метод отрицательно влияет на психологическое состояние малыша. Он потеряет доверие к маме.

Отлучать ребенка лучше постепенно. Пусть это займет много времени, зато малыш спокойно перенесет процесс, а лактация завершится самостоятельно;
Обязательно сцеживайте лишнее молоко, делайте , чтобы не образовывались сгустки и комочки в молочной железе!;
После сцеживания делайте холодные компрессы или компрессы из листьев белокочанной капусты;
Для завершения лактации и уменьшения объемов грудного молока используйте травяные настои. Для этого подходит мята и шалфей. Увеличьте физическую нагрузку и пейте меньше жидкости;
Не перетягивайте грудь бинтами, полотенцем или простынкой. При слишком наполненных молочных железах надевайте на ночь или на два-три часа днем специальный плотный бандаж, который снизит дискомфорт и уменьшит боли. Чтобы избежать травм, важно правильно !

Как отучить ребенка от груди

Постепенное и последовательное прекращение кормления грудью – самый оптимальный способ завершения лактации и грудного вскармливания. В редких случаях при внезапной и серьезной болезни мамы, продолжительной разлуке женщины с малышом, прекратить грудное вскармливание нужно сразу и резко. Такой метод сильно травмирует ребенка и негативно сказывается на самочувствии кормящей мамы.

Помочь правильно и быстро отучить ребенка от груди без вреда для малыша, Вам придут на выручку следующие советы:

Уменьшайте продолжительность кормления днем и число кормлений ночью;
Исключите дневные кормления вне графика, когда младенец соскучился и хочет внимания, поэтому и требует грудь. В это время лучше поиграйте с малышом, сделайте гимнастику или массаж, проведите развивающие занятия. Чаще обнимайте и целуйте малыша!;
Отменяйте дневные кормления “около сна” и вечернее кормление перед ночным сном. Учите засыпать ребенка без груди. Для этого прочитайте сказку, спойте колыбельную или покачайте малыша на руках. К году малыш должен засыпать без груди!;
Для малышей старше 6-7 месяцев активно вводите прикорм. Балуйте ребенка любимыми блюдами и давайте больше пить;
Прикрывайте грудь и носите закрытые вещи, чтобы ребенок не видел источник кормления;
На короткое время оставляйте грудничка с папой или бабушкой. В 1-1,5 года он уже должен привыкать к недолгим разлукам с мамой. Но не в коем случае, не используйте старый метод продолжительного разлучения. Когда, чтобы резко прекратить кормление грудью, ребенка оставляли с родственниками на 10-14 дней, и в этот период он совсем не видел маму. Такой метод окажет стресс и для женщины, и для крохи.

Грудное вскармливание – это самое лучшее, что мама может дать своему ребенку. Но рано или поздно встает вопрос: «Как перестать кормить грудью?». Завершать ГВ нужно грамотно, чтобы это прошло безболезненно и для мамы, и для малыша. Каких ошибок избежать? Как отлучить ребенка от груди с меньшим стрессом для него? Как сохранить свое здоровье и не получить осложнения в результате скопления молока в молочных железах?

Первый шаг – принятие решения и твердая уверенность

Когда женщина решает завершить грудное вскармливание, она должна быть на 100% уверена, что справится. Надо приготовиться к тому, что для ребенка отлучение от груди будет большим стрессом, ведь это не только источник пищи, но и связь с мамой, приносящая удовольствие. Малыш начнет капризничать и плакать, требуя свою привычную еду. В этом случае надо проявлять терпение и стойкость. Нельзя давать ребенку грудь только потому, что он плачет, если решение об отлучении от груди принято, то обратного пути нет.

Кроме того, сама женщина может испытывать дискомфорт в связи со скоплением грудного молока. Облегчать свое состояние с помощью ребенка нельзя! Надо искать другие способы улучшения состояния молочных желез. По этим причинам нужно хорошенько подумать и принять решение, надо ли именно в этот момент жизни заканчивать грудное вскармливание.

Важно: Нельзя позволять другим людям навязывать свое мнение по поводу сроков завершения ГВ, даже если это специалисты или близкие родственники. Только мама, ориентируясь на свое самочувствие и желание, а также на психологическую готовность малыша, может принять правильное и взвешенное решение.

В каком возрасте следует прекратить кормление грудью

Вопрос о том, когда перестать кормить грудным молоком своего ребенка, каждая мама решает самостоятельно. Все зависит от многих факторов: здоровье женщины и малыша, мамина профессиональная деятельность, возраст крохи и т. д. Некоторые женщины кормят ребенка до двух и более лет, другие уже через 3-5 месяцев после родов завершают ГВ. Нельзя говорить о том, что правильно, а что нет – это личное дело отдельно взятой семьи.

У профессионалов ВОЗ есть свое мнение по этому поводу. Педиатры считают, что минимальный срок кормления грудью – это полгода с момента рождения малыша. Оптимальный период ГВ – это весь первый год жизни младенца. Именно за этот промежуток времени грудное вскармливание даст максимум для физического и психического здоровья крохи.

Именно в годовалом возрасте можно наиболее безболезненно отлучить ребенка от груди, не вызвав у него большого стресса. Малыши старшего возраста более тяжело переносят расставание с процессом естественного вскармливания

Как понять, что пришло время прекратить кормить грудью

Часто мамочка ждет момента, когда лактация сама сходит на нет, – это так называемый процесс инволюции. Инволюция дает понять женщине, что сама природа подготовила ее к прекращению грудного вскармливания. Не у каждой мамы наступает инволюция, поэтому ждать ее можно бесконечно. Есть ряд признаков и причин, которые будут являться достаточными для начала завершения ГВ.

Признаки того, что можно прекратить грудное вскармливание:

Малыш сам бросает грудь, потому что не наедается.
Мама устала от кормления грудью, и желание завершить ГВ достаточно сильное.
Ребенок активно кушает другую пищу, а грудное вскармливание воспринимает лишь как общение с матерью.
Наличие ряда внешних причин: мама выходит на работу, необходимость в лечении женщины препаратами несовместимыми с ГВ, малыш начинает посещать детский сад.

Чем заменить грудное молоко в рационе ребенка

Не стоит бояться, что без грудного молока кроха останется голодным. Конечно, первый попавшийся молочный продукт не подойдет, но найти еду для малыша не составит труда. Сегодня существует огромная индустрия, выпускающая разнообразное питание для детей от 4-6 месяцев и старше. Всевозможные фруктовые и овощные пюре, кисломолочные продукты, молочные и безмолочные каши для деток продаются в любом супермаркете. Главное ‒ выбрать качественную продукцию известных проверенных марок.

Со временем можно будет переводить малыша на домашнюю пищу, которую кушает вся семья. Обычно к полутора-двум годам ребенок уже полностью переходит за общий стол. Разумеется, нужно будет внести некоторые корректировки в рецепты, делая еду менее жирной, острой и соленой. Закончить грудное вскармливание в современном мире совсем несложно.

Как правильно завершить ГВ: резко или постепенно?

Есть два основных способа завершения грудного вскармливания – экстренный и постепенный. У обоих способов есть свои преимущества и недостатки. Выбирать что-то одно предстоит самой мамочке, взвесив все плюсы и минусы.

Резкое отлучение ребенка от груди

Этот способ можно назвать «бабушкин». Именно так завершали грудное вскармливание женщины старшего поколения, когда декретный отпуск не оплачивался и был краткосрочен.

Положительные моменты:

Мама быстро становится свободной от режима ГВ.
Не нужно изворачиваться, сокращая кормления и выдумывая причины отказа для малыша, объясняя ему, почему мама не может его покормить.

Отрицательные моменты:

Резкое прекращение ГВ может привести к маститу вследствие скопления молока в груди.
Часто у мамочки остается чувство вины перед своим малышом, от которого она еще долго не может избавиться.
Ребенок испытывает большой стресс из-за резкого отлучения от груди.
Малышу сложно объяснить, почему еще вчера можно было покушать мамино молочко, а сегодня уже нельзя.
Требуются вспомогательные меры, такие как перетягивание молочных желез или прием специальных гормональных таблеток.

Резкое завершение ГВ нельзя считать правильным, хоть оно практиковалось и практикуется много лет. Негативные последствия такого способа могут серьезно сказаться на психике ребенка и здоровье матери

Если все же мамочка выбирает именно этот метод, то перетягивание груди должно происходить только под руководством специалиста, нельзя делать этого самостоятельно, так как есть риск повредить молочные железы.

В идеале лучше обойтись без перевязывания груди, используя подсцеживание руками или молокоотсосом. Это процедура поможет облегчить состояние молочных желез и избежать мастита. Подсцеживание нужно проводить только при дискомфорте. Каждый день нужно постепенно сокращать количество таких процедур. Обычно от начала завершения ГВ до полного исчезновения молока проходит 2 недели.

Постепенное прекращение ГВ

Такой подход позволяет постепенно переставать кормить грудью, давая возможность малышу привыкнуть к новой жизни без маминой груди. Он более щадящий и для мамочки, и для ребенка.

Положительные моменты:

Психика ребенка не страдает.
Лактация снижается сама по себе, не доставляя беспокойства.
Мама обходится без перевязывания груди и приема гормональных препаратов.
Ребенок, постепенно прекращающий кушать мамино молоко, легче адаптируется к введению новой пищи. Значительно снижается риск кишечных расстройств и других неприятностей, возникающих при переходе на «взрослую» еду.

Отрицательные моменты:

Требуется много времени – от 3 месяцев до полугода.

Как постепенно завершить грудное вскармливание

К процессу нужно заранее подготовиться и соблюсти несколько правил:

Нельзя отлучать малыша от груди в период болезни или прорезывания зубов. Это только усугубит ситуацию и добавит ребенку дискомфорта.
Не стоит заниматься завершением ГВ в период перемен в жизни крохи, например, переезд в другое жилье, начало посещение детского садика.
Для прекращения кормления грудью нужно правильно выбрать сезон – это весна, осень или зима. Ребенок, прекративший кушать мамино молочко летом, больше рискует получить разнообразные кишечные инфекции, так как срок годности продуктов в жару резко сокращается.
Если мамочка сокращает кормления, а молока не становится меньше, то лучше еще немного подождать с процессом завершения ГВ, пока организм сам не будет к этому готов.

Первый шаг отлучения от груди

На первом этапе нужно подготовить себя и ребенка психологически. Делать это нужно мягко и не спеша. Ведь не только малыш может получить стресс от завершения ГВ, но и сама женщина.

Убрать все промежуточные кормления, длящиеся по несколько минут, когда ребенок больше хочет приласкаться и почувствовать мамину заботу, а не покушать.
Заинтересовать малыша новыми игрушками, прогулками на улице, совместными играми. Можно ходить в гости или в развивающие центры для детей.
Нельзя переодеваться при малыше, позволяя ему видеть обнаженную грудь: это стимулирует интерес.
Если мамочка хочет посидеть и отдохнуть, то пусть ребенка займет папа или бабушка. Часто вид мамы, сидящей без дела, вызывает у ребенка желание потребовать грудь.

Первый этап займет от 2 до 6 недель.

Второй шаг постепенного завершения ГВ

На этом этапе нужно добиться того, чтобы малыш не просил грудь перед дневным сном. В идеале лучше вообще отказаться от всех дневных кормлений грудью.

Если позволяет погода, то можно подгадать время для прогулки так, чтобы ребенок засыпал на улице в коляске. В том случае, когда прогулка невозможна, можно иногда просить папу или бабушку уложить кроху на дневной сон.

Если ребенок достаточно взрослый (от 1,5 лет и старше), то этот этап пройдет довольно быстро и займет не более месяца. В случае с маленьким ребенком времени может потребоваться чуть больше.

Не стоит всегда просить кого-то уложить малыша спать, он должен чувствовать, что отношение мамы к нему не изменилось и она по-прежнему рядом. Кроме того, малыш должен привыкнуть ощущать мамину близость без желания пососать грудь

Третий шаг прекращения кормления грудью

Убираем кормления перед ночным сном и ночью. Этот этап наиболее сложный и довольно длительный. Не нужно торопиться, стремясь как можно быстрее завершить ГВ.

Чтобы малыш быстрее уснул, необходимо как следует занимать его весь день, чтобы к вечеру он чувствовал усталость. В этом случае ему будет не до груди.
Если малыш, наоборот, становится возбудимым от активного времяпрепровождения, то вечером его можно увлечь спокойными играми или просмотром мультика.
Можно ложиться вместе с ребенком, показывать ему пример того, что пора спать. Спокойные поглаживания и объятия помогут крохе уснуть.
Иногда ребенка может уложить папа или бабушка, но нужно сделать так, чтобы мамы не было в поле зрения, например, она может пойти в гости или на прогулку.

Когда ночные и вечерние кормления остались в прошлом, можно говорить о том, что цель практически достигнута. В завершение останется только закрепить результат и добиться того, чтобы ребенок полностью забыл о маминой груди.

Важно: Если завершение ГВ уже произошло или находится в завершающей стадии, ни в коем случае нельзя давать малышу грудь, чтобы просто успокоить его, когда он раскапризничается или разболеется. В том числе и ночью придется жертвовать своим сном и утешать кроху, а не «затыкать» расплакавшемуся ребенку рот грудью.

Чтобы отлучение от груди прошло безболезненно для женщины, ей надо позаботиться о том, чтобы снизить лактацию. Часто при сокращении количества кормлений молоко убывает само, но бывают случаи, когда этого не происходит. Снизить лактацию помогут следующие меры:

Пить меньше жидкости, особенно теплой, так как она только способствует приливам.
Снизить потребление соли. Это нужно для того, чтобы исключить жажду при уменьшении количества потребляемой жидкости.
При увеличении тревожности можно принять успокаивающие средства. Предпочтение отдавать натуральным препаратам – настойка пустырника или валерианы.
В снижении лактации хорошо помогают настои мяты и шалфея (3 ст. ложки на 250 мл кипятка). Для хорошего эффекта понадобится не менее 4 стаканов напитка в сутки. При достижении снижения лактации дозу можно уменьшить.

Перетягивание груди – это нежелательный и опасный способ борьбы с лактацией, поэтому к нему лучше не прибегать. При болях в груди обязательно нужно сцедить немного молока, но только до облегчения, чтобы не стимулировать лактацию. Маме не рекомендуется бывать на холоде, сквозняке и контактировать с холодной водой, так как есть большой риск воспаления молочных желез.

Только кормящий человек, а именно мать ребенка, вправе решать, когда и каким образом завершать ГВ, а советы статьи помогут избежать ошибок и сделать это процесс наиболее безболезненным и правильным для мамы и малыша.

Статья расскажет, как правильно прекратить кормить грудью и даст рекомендации по восстановлению грудных желез после лактации.

Наступает время, когда приходится отказываться от грудного кормления. Как безболезненно для мамы и малыша выйти из этого положения? Попробуем подсказать.

Когда бросают кормить грудью?

То, что материнское молоко — самое ценное детское питание и кормить грудью малыша надо как можно дольше, не вызывает сомнения. Но приходит время и грудное кормление пора прекращать.

Ребенок подрос, ему уже около 1,5-2 лет и малыш уже способен отказаться от материнского молока. Разнообразное и полноценное питание ребенка в этом возрасте может полностью заменить грудное вскармливание.

Симптомы-предвестники, когда можно прекратить кормить грудью

Если мама и кроха спокойно могут пропустить кормление за 12 часов.
Когда малыш переключается на вторую грудь, наевшись из первой материнской груди.
В случае появления боли в материнских сосках.
Мама чувствует, что она готова отлучить ребенка от груди, так как он перешел на полноценное питание и больше не нуждается в грудном кормлении. К тому же уже сказывается моральная и физическая усталость кормящей мамочки.
Ребенок психологически и физиологически готов отказаться от материнской груди.

ВАЖНО: Отлучать малыша от материнской груди следует постепенно, дабы свести стрессовую реакцию ребенка до минимума.

Чтобы свести выработку к минимуму, стоит прислушаться к советам доктора Комаровского.

Пить меньше жидкости: чая с молоком, зеленого чая, компотов из сухофруктов. Отлучать от груди ребенка лучше зимой. В это время и пить хочется меньше, да и безопасней для малыша: меньше риск подхватить кишечную инфекцию.
Уменьшить число прикладывания к груди ребенка в дневное время.
Не сцеживать полностью молоко, когда приходит кормление. Любое ведет к увеличению лактации.
Увеличить физическую нагрузку. Любые занятия спортом, пробежки, прыжки — главное усилить потовыделение. С потом выходит лишняя жидкость и уменьшается выработка молока.
Забыть на время продукты, способствующие лактации: орехи, бульоны, хлеб с тмином, арбузы, различные молочные каши, морковь, тыкву.

Почему болит грудь, когда бросаешь кормить?

Малыша не трудно отучить от груди, но что делать, когда молоко постоянно прибывает и лактация не останавливается? При этом грудь сильно болит и набухает.
Природа создала женскую грудь для грудного вскармливания ребенка. После родов начинается активное формирование женского молозива, а потом молока — самой лучшей еды для малыша. Ребенок растет, порции грудного молока увеличиваются. Грудь вырабатывает достаточное количество пищи для малыша.
Когда же мама принимает решение о прекращении кормления грудью, в грудных железах процессы выработки молока не приостанавливаются. Молоко продолжает вырабатываться в тех же объемах. Но ребенка отлучили от грудного вскармливания и грудь перестала опорожняться.
В результате происходит застой молока и закупорка молочных желез. Появляются сильные боли, грудь набухает и напряжена до предела.

Что делать с грудью, когда бросаешь кормить?

Лактация не может резко прекратиться. 2-3 недели, а то и больше времени понадобиться, чтобы выработка молока закончилась. Справиться с болезненным состоянием груди помогут рецепты, проверенные временем: травяные чаи и компрессы.

Травяные чаи для прекращения выработки молока

Для уменьшения приливов молока неплохо принимать мочегонные травы: петрушку, бруснику, шалфей, плоды можжевельника, толокнянку, березовые почки, траву спорыша, цветки василька.

Применение травяных чаев с шалфеем в чистом виде, а также в сборах с ромашкой и мятой — эффективный способ подавления лактации. Это растение давно пользуется заслуженным вниманием в лечении женских болезней. Фитогормоны шалфея мягко воздействуют на женский организм и помогают бороться с заболеваниями половой сферы.

Как заваривать травяной сбор с шалфеем для прекращения лактации

Шалфей, ромашку и лист мяты в равных пропорциях перемешивают
Столовую ложку сбора запаривают стаканом кипятка
Водное извлечение настаивают 40 минут
Настой процеживают и принимают по половине стакана 4-5 раз в день

Комрессы для прекращения лактации

Рецепт 1 с камфорным маслом

Камфорное масло снимает боль, воспаление и обладает антисептическими свойствами. Для компресса кусок марли смачивают камфорным маслом, прикладывают к груди, обвязывают куском целлофана и обвязывают грудь полотенцем или платком. Компресс держат 6-8 часов.

Рецепт 2 с медовыми лепешками

Мед перемешивают с ржаной мукой. Делают лепешки и прикладывают к груди. Накрывают марлей, компрессной бумагой или целлофаном и обвязывают платком. Компресс снимает боль и воспаление.

Рецепт 3 с капустными листьями

Капустные листья уменьшают отечность грудных желез, снимают жар и воспаление. Сок из капусты убирает болевые ощущения. Капустные листья обмывают кипяченой водой, дают обсохнуть и слегка отбивают до размягчения.

Капусту прикладывают к груди и аккуратно перевязывают. Можно капустные листья поместить на марлю и вставить в бюстгальтер, оборачивая ими грудные железы. Компресс держат до увядания листьев.

Рецепт 4 со льдом

Боль и жар грудных желез помогут убрать холодные компрессы. Кусочки льда или замороженные продукты, которые удобно использовать для компресса, оборачивают хлопчатобумажной тканью или полотенцем. Холод прикладывают к груди на 15 минут. Чтобы не застудить грудь, не следует превышать время прикладывания компресса.

Надо ли перевязывать грудь, когда бросаешь кормить?

Во времена наших бабушек процесс прекращения лактации решался однозначно — перетягиванием грудных желез. Сейчас доказано, что тугое перевязывание груди очень вредно для женского организма.

В старину женщины туго обвязывали грудь полотенцем или платком в стадии завершения грудного кормления, когда ребенку исполнилось приблизительно 2 года. В этот период, как правило, уменьшается выработка материнского молока естественным образом. Поэтому перетягивание груди не имело негативных последствий на женскую грудь.

Сколько ходить с перетянутой грудью?

Если же надолго сдавить молочные железы во время активной лактации, то это может привести к серьезным последствиям, а именно — к лактостазу. Это серьезное заболевание происходит к закупорке молочных протоков и застою молока.

ВАЖНО: Невылеченный лактостаз заканчивается неинфицированным маститом

Симптомы лактостаза

повышение температуры до 38 градусов
болезненные уплотнения в груди
покраснения отдельных участков груди
боль при кормлении и после опорожнения груди

Часто кормящие мамы задают вопросы:«Как правильно перевязать грудь? », «Сколько ходить с перевязанной грудью? »,«И нужно ли перетягивать грудь вообще?» На эти вопросы ответит следующее видео:

Видео: Окончание грудного вскармливания

Препараты для здоровья груди

Завершить лактацию можно комфортно, без стрессовых и болезненных явлений, как со стороны мамы, так и со стороны малыша. Во время прекращения грудного вскармливания грудные железы нуждаются в ежедневном уходе. Как ухаживать за грудью и восстановить их: поделимся некоторыми советами.

Медики рекомендуют не пользоваться перетягиванием грудных желез для прекращения лактации. Это не только болезненно, но и вредно для здоровья.
Прибегать к медикаментозному лечению по снижению и прекращению выработки молока следует в исключительных случаях и только по рекомендации врачей. Употребляя , можно нарушить свой гормональный фон. Кроме того, эти препараты могут негативно повлиять на ход последующих беременностей.
Удобный плотный бюстгальтер из хлопковых тканей — «праздник» для груди во время прекращения лактации. Избегайте вставок и «косточек» в чашке сдавливающих грудь. Правильно подобранный бюстгальтер поможет восстановить грудь после кормления и предотвратит ее провисание.
Для восстановления груди очень полезны водные процедуры. Холодная вода в контрасте с горячей активизирует физиологические процессы в грудных железах, при этом усиливается кровообращение. А применение специальных массажных душевых насадок усилит воздействие воды.
Восстановить тонус и укрепить грудные мышцы помогут специальные упражнения. Регулярные тренировки вернут былую форму груди за короткое время.
Современная косметология разработала множество косметических препаратов для восстановления груди. Кремы, лосьоны, гели содержат полезные питательные, витаминные, регенерирующие компоненты натурального происхождения. Это экстракты и вытяжки из растений, морских водорослей, зародышей пшеницы, эластин, растительный коллаген.

ВАЖНО: Для восстановления грудных желез после кормления грудью следует пользоваться специальной косметикой для груди.

Видео: Перетягивать грудь или это вредно? Ошибки, которые нельзя допускать

Инструкция

Возраст 0-6 месяцев. В этот период молодой маме нужно постараться сделать все, чтобы сохранить грудное вскармливание. Именно сейчас в молоке есть антитела, которые берегут ребенка от вирусов и бактерий. Стоит помнить о том, что ни одна современная молочная смесь не приблизилась к молоку. Мамы, которым пришлось прибегнуть к искусственному , чаще сталкиваются с аллергическими реакциями и проблемами с животиком. Кроме того, кальций и железо из грудного молока усваиваются намного лучше.

Возраст 6-12 месяцев. Теперь грудное вскармливание это не только получение питательных веществ, но и общение, поддержание очень тесных отношений. Антитела в этот период исчезают, и использовать молоко в качестве лекарства от всего не имеет смысла. Поскольку малыш после полугода начинает получать прикорм из овощей, фруктов, кефира, а позже из подготовленного мяса, минералов и витаминов ему хватает. Но удивительный факт – все они лучше усваиваются при комбинированном . Кроме того, наличие грудного молока заметно облегчает жизнь маме, ведь в этот период у малышей первые зубы, что часто происходит болезненно. Регулярное прикладывание к груди, в том числе, по , помогает успокоить малыша. Педиатры рекомендуют сохранить грудное вскармливание в этот период.

12-18 месяцев. В этом возрасте малыш начинает отрываться от мамы, но ему важно знать, что он всегда может вернуться. Грудное вскармливание в этот период можно отнести скорее к общению, особым отношениям между мамой и ребенком, чем к принятию пищи. Поскольку до полутора лет по ночам едят практически все дети, имеет смысл сохранить грудное вскармливание во время сна, если оно не идет во вред здоровью матери, ведь это серьезная нагрузка на организм женщины.

После 18 месяцев. Кормить своего ребенка грудью или нет после полутора лет – это личное дело женщины. Если это доставляет удовольствие ребенку и матери, почему бы не продолжать. Не стоит слушать тех, кто говорит, что это бесполезно, ведь это дополнительное время, когда можно заглянуть друг другу в глаза. Считается, что дети, которых продолжительное время кормили грудью, имеют с матерью особую эмоциональную связь. Впрочем, большая часть женщин, докормивших ребенка до полутора лет, именно в этот период задумываются о том, чтобы остановиться. Делать это стоит так, чтобы не травмировать ни себя, ни ребенка. К счастью, после полутора лет большинству детей уже можно объяснить простые вещи, кроме того, к этому возрасту они понимают, что есть вкусности, не связанные с мамой.

Материнское молоко - лучшая пища для малышей. "Если бросаем кормить грудью, нужно ли давать малышу смесь или водичку?" - часто спрашивают молодые мамы у специалистов, интересуясь также и тем, как сделать процесс отлучения от груди максимально безболезненным.

Зачастую молодых мамочек волнует вопрос о том, чем кормить, когда бросаешь грудью вскармливать детей в младенческом возрасте.

Отказ от груди должен быть постепенным. Если закончить грудное вскармливание резко, это может стать настоящим стрессом как для малыша, так и для самой женщины.

Вопрос о том, сколько кормить малыша грудью, до сих пор остается предметом споров. Некоторые специалисты считают, что вполне достаточно покормить малыша до 6 месяцев, некоторые думают, что грудное вскармливание имеет значение до момента, когда малышу исполняется год. При этом ВОЗ рекомендует кормить детей грудью, как минимум, до 2 лет. В настоящее время все большее количество мам следуют рекомендациям Всемирной Организации Здравоохранения.

Если мама заканчивает кормить грудью малыша в возрасте от 1 года, она может не беспокоиться о том, чем заменить материнское молоко. Но каждый случай индивидуален и родителям лучше консультироваться по определенным вопросам с педиатром.

Как правило, после 1 года малыш уже начинает пить коровье молоко, есть творог и другие продукты, содержащие ценные белки. Если мама завершает грудное вскармливание раньше, ей обязательно нужно заменить грудное молоко молочной смесью и предлагать ее малышу несколько раз в день.

Чтобы бросить кормить ребенка грудью максимально безболезненно, нужно ежедневно сокращать число кормлений и их длительность. Сцеживать лишнее молоко при этом не нужно, так как эта процедура стимулирует выработку еще большего количества молока, а это в данной ситуации совершенно не нужно.

В продаже есть специальные чаи для подавления лактации, а также лекарственные препараты. Лекарственные препараты специалисты употреблять не рекомендуют, так как они оказывают слишком мощное влияние на организм мамы.

Некоторые женщины перетягивают грудь, чтобы молоко "перегорело". Этот способ завершения лактации также никуда не годится, так как мама может испытывать не самые приятные ощущения и ребенку очень тяжело отказаться от груди за короткий промежуток времени.

Если женщина желает завершить грудное вскармливание, ей следует исключить их рациона грецкие орехи, чай со сгущенным молоком и другие продукты, которые каким-то образом стимулируют лактацию.

Когда бросаешь кормить грудью, можно столкнуться с таким явлением, как застой молока в молочных железах. Это сопровождается весьма болезненными ощущениями, поэтому к вопросу отказа от грудного вскармливания нужно подходить с определенной долей ответственности.

Если бросаешь кормить грудью, а грудь болит, можно приложить к ней капустные листы. Избавиться от болезненных ощущений также помогают компрессы и прикладывание к молочным железам медовых лепешек. В их состав помимо меда должна входить ржаная мука.

Если бросаешь кормить грудью, нужно употреблять как можно меньше жидкости. Особенно не рекомендуется пить на ночь.

Когда малышу уже больше 1 года, завершить грудное вскармливание достаточно просто, так как молоко прибывает в гораздо меньших количествах, а ребенок уже не так сильно в нем нуждается. Малыш уже постепенно приучается к взрослой пище.

Тем не менее, при завершении грудного вскармливания стоит уделить внимание и психологической стороне вопроса. Ведь малыш сосет грудь не только тогда, когда хочет есть. Прижимаясь к матери, он чувствует себя в безопасности. В процессе отлучения от груди очень важно сохранять телесный контакт. Маме следует почаще брать малыша на руки, прижимать его к себе, проводить с ним время.

В процессе отлучения от груди не стоит переодеваться при малыше, оголять грудь или ходить по дому в нижнем белье. Это может послужить ребенку лишним напоминанием о теплом материнском молоке.

Чтобы для малыша отлучение от груди прошло безболезненно, следует занимать его. Важно, чтобы он на какое-то время перестал думать об этом.

Планировать отлучение следует заранее. Не нужно завершать грудное вскармливание в период стрессов, болезней. Ведь в материнском молоке очень много веществ, которые способны повысить иммунитет малыша.

Также не стоит завершать грудное вскармливание в жаркое время года. В жару очень велик риск развития воспалительных процессов в груди, вызванных застоем молока.

Если женщина чувствует недомогание и у нее поднимается температура, ей нужно обязательно обратиться к врачу. Застой молока в груди может привести к очень неприятным последствиям. Именно поэтому следует своевременно начать лечение, а не надеяться, что все пройдет само собой.

Некоторые родители отмечают, что после завершения грудного вскармливания их ребенок стал более самостоятельным и даже немного повзрослел. В их жизни начался новый этап.

"Если я бросаю кормить ребенка грудью, когда ему исполнилось всего лишь несколько месяцев, значит ли это, что в будущем нам не удастся установить тесный эмоциональный контакт?" - часто спрашивают мамочки у специалистов. На самом деле отношения с ребенком выстраивают родители и они всегда могут компенсировать отсутствие длительного вскармливания грудью своим вниманием.

Отлучение от груди - очень важный этап, как для молодой мамы, так и для малыша. Чтобы этот процесс прошел максимально безболезненно, следует соблюдать некоторые правила. Очень важно отучать ребенка от груди постепенно, а не в один момент.

Главная > Здоровье